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恒达注册线路三大乳腺癌的饮食注意事项

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  既然饮食中某些物质可以防癌抗癌,有些物质又能促癌诱癌,那么作为乳腺癌患者如何养成良好的饮食习惯就显得尤恒达注册首页重要。下面我们就为大家具体的介绍几种乳腺癌的饮食:

  乳腺癌的饮食注意事项主要有以下几种:

  (1)饮食要定时、定量、少食、多餐,有计划地摄入足够的热量和营养。人体所必需的基本营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。蛋白质类食物有鱼类、肉类、蛋类、豆类、花生等。乳类食物也是蛋白质、维生素A、维生素B和钙的重要来源。所有的蔬菜、水果、果汁等可以供给人体以维生素及矿物质。大米、白面等食物主要提供碳水化合物以保证热量。以上就是乳腺癌的饮食中比较常见的,也是女性朋友们在日常饮食中需要增强的。

  (2)多吃富含维生素A、维生素C的饮食,多吃绿色蔬菜和水果。胡萝卜素是水果和蔬菜中维生素A的主要形式,恒达注册网址在体内可转变为维生素A.富含胡萝卜素的水果和蔬菜有胡萝卜、小葱、油菜、芹菜叶、韭菜、雪里蕻、苋菜、菠菜、香菜、荠菜、杏、南瓜、紫菜等。

  (3)常吃含有抑癌作用的食物如:卷心菜、荠菜、紫茄子、大蒜、芦笋、萝卜、黄瓜、南瓜、香菇、黑木耳、银耳、紫菜、海带、红薯、甲鱼、动物血等。这是乳腺癌的饮食中特别要提醒女性朋友们多吃的,对抗癌、防癌有很好的效果。

  专家该告诉我们:乳腺癌的饮食要坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉、鸡蛋及酸奶。同时脂肪摄入过多恒达注册链接可引起身体肥胖,致内分泌功能紊乱,不利于乳腺癌的康复。愿每一个女性朋友都能拥有健康的人生。


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