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1、 对于高血压患者,建议可以喝红茶和绿茶。

2、这些类型的茶有助于降低血脂和血压,有明确的研究证实了这一点。

3、有人建议他们每天应该喝12克以上的茶。

4、但注意不要一次喝太多的茶,否则容易导致心慌、心悸的感觉。

5、此外,苦荞茶、苦丁茶、大麦茶对高血压患者也有改善作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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