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恒达平台官网西瓜籽能吃吗的功效与作用(西瓜籽能吃吗)

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恒达平台官网西瓜籽能吃吗的功效与作用(西瓜籽能吃吗)

大家好,知识小来来为大家解答以上的问题。西瓜籽能吃吗的功效与作用,西瓜籽能吃吗很多人恒达平台养生频道不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 西瓜子可以少量食用。

2、白色的西瓜子可以直接吃,黑色的西瓜子皮比较硬,不容易消化。

3、最好不要直接吞下去。

4、如果吃了少量的整个西瓜子,可以随大便一起排出。

5、如果大量食用整个西瓜子,会引起腹胀、便秘,甚至肠梗阻。

6、吃西瓜子可以润肠通便,清肺化痰,促进新陈代谢,增强细胞活力,提高免疫力,降低血压。

7、但是西瓜籽壳比较硬,敲多了对牙齿不好。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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