恒达平台官网-健康养生资讯频道导读 大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。西瓜籽能吃吗的功效与作用，西瓜籽能吃吗很多人恒达平台养生频道不知道，现在让我们一起来看看吧！1、西瓜子可…
大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。西瓜籽能吃吗的功效与作用，西瓜籽能吃吗很多人恒达平台养生频道不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 西瓜子可以少量食用。
2、白色的西瓜子可以直接吃，黑色的西瓜子皮比较硬，不容易消化。
3、最好不要直接吞下去。
4、如果吃了少量的整个西瓜子，可以随大便一起排出。
5、如果大量食用整个西瓜子，会引起腹胀、便秘，甚至肠梗阻。
6、吃西瓜子可以润肠通便，清肺化痰，促进新陈代谢，增强细胞活力，提高免疫力，降低血压。
7、但是西瓜籽壳比较硬，敲多了对牙齿不好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
