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恒达平台官网一根烤肠的热量相当于跑步多少(一根烤肠的热量是多少)

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1、 一般香肠的热量比较高,每100g香肠约220卡路里,而一根香肠的重量约为35g,热量约为77卡路里。

2、烤肠主要由肉和淀粉制成。

3、恒达平台健康频道的脂肪和蛋白质含量都比较高。

4、烘焙过程中水分蒸发,留下大量油脂,所以热量和脂肪都很高。

5、如果你正处于减肥期间,你应该尽量避免吃这种油腻的食物,或者做清淡的饮食。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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