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1、 梨的热量不高。

2、一个梨重约100克,含热量约40卡。

3、恒达平台健康频道是一种营养价值丰富的水果,含有较多的钙离子、铁离子、钾离子、蛋白质、果酸、果糖等成分。

4、人体摄入后能有效增加骨骼的强度,促进新陈代谢,增加心脏的射血能力,润肠通便,对便秘有很好的辅助治疗作用。

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